小松菜の胡麻和え

更新日:10月28日





今回は、冷菜メニューを紹介!

普段の献立にいかが???

保存は2日ぐらいかな?





【材料】

小松菜  1pc

ほんだし 小さじ2

みりん  大さじ2

濃口醬油 大さじ2

すりごま 大さじ2

~【作り方】~

小松菜を葉と茎を分けて2,3cm幅にカット

お湯を沸かし、茎のみ入れて3分ゆで葉を加え10秒ぐらいで冷水で冷ます

水気をしっかり絞り、調味料で合わせる


ー---------------------------------------


読んで頂きありがとうございます♪!


良き料理ライフを♪



料理イベント開催しています!


たまには集まってリフレッシュしませんか???






←受付11/11まで!


↓受付11/19まで!






ー---------------------------------------


1品料理レシピ


平日18時頃更新予定!!よろしくお願いします!!


各種SNSにて配信中!!


インスタグラム

【元給食のお兄さん】


献立の段取り例、クイズ、1品レシピ配信予定

https://www.instagram.com/3104cooking/



【元給食のお兄さんの料理飯(惣菜)】

1品レシピ配信中

https://www.instagram.com/3104_souzai/


Twitter

【元給食のお兄さん@料理記録】

日々の料理記録、つぶやき、クイズツイート!

https://twitter.com/YocihEkROmDsaWf

YouTube


【元給食のお兄さんの料理チャンネル】

作り置き、日々の献立を配信!

https://www.youtube.com/channel/UCxouBQ_2YRj7cPnnOYKtpJw/videos


クラシル

【元給食のお兄さんの料理飯】

主に動画投稿しております!

https://www.kurashiru.com/profiles/26sas9



閲覧数:1回0件のコメント

最新記事

すべて表示

satoshi's cookingのHPブログをしばし休止します! 料理の基礎に関する事を届けていけたらいいなと思っています。 食材の事など幅広くはアメブロで平日18時に更新しています! そちらもよろしくお願いします! 元給食のお兄さん【サトシ】の為になる食の知識 ・インスタグラムでは 食に関わるクイズを出しています! 是非参加してね♪♪♪ 【元給食のおにいさん@クイズで楽しく学びましょう♪】 元